Buenas noches deportistas.
¿Qué os parece si hoy hablamos un poco sobre los beneficios del deporte y como lo debemos practicar?
Como muchos/as sabéis por entradas anteriores, realizar cualquier tipo de actividad física es muy importante para nuestra salud, ya que nos hace estar fuertes, en forma y tener un buen estado de ánimo, entre otras muchas cosas. Para adentrarnos un poco más en este tema, os traigo un vídeo muy corto en el cual se nos explica a la perfección todo sobre los beneficios del deporte y la actividad física.
Si os interesa este tema, hacer clic en la cámara de vídeo.
Esto ha sido todo por hoy, espero que os guste el vídeo y que pongáis en práctica todo lo que se nos muestra en él.
Un beso
Hola. Una vez más me tenéis comentando en vuestro blog. Me gusta esta entrada puesto que es muy importante mentalizar a todos los niños y niñas desde pequeños de que realizar actividad física tiene muchos beneficios para la salud y previene enfermedades.
ResponderEliminarSeguir así.
Un saludo.